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Instructivo para superar al “sujeto ese”

Te ha dejado, te ha engañado o quizás las cosas no hayan funcionado…. lo más probable que te haya roto el corazón.Quizás tu primer instinto sea asesinarlo, llorar por semanas o deprimirte en el rincón de tu cuarto.

ALTO detente. El “sujeto ese”, cual sea su nombre no vale más de un par de días de tristeza.

Y es por eso que te ideamos un instructivo de supervivencia para sobrevivir a la ruptura y al luto de perder a alguien que verdaderamente te importaba o te importa…

  1. Llora, llora mucho y sécate. Sécate tanto hasta quedarte sin lagrimas.
  2. Compra varios litros de helado, mírate un par de chick flicks. Llora un poco más, bastante más. Identifícate con los personajes. Identifica al “sujeto ese” con el malo de la historia, o no.
  3. Pasa un par de días en calma, pídete el sushi que te gusta y ponte tus pijamas favoritas.
  4. Duerme. Prende velas (no veladoras LOL) y ponte música rica.
  5. No lo stalkees. Por favor. Deja su Twitter, deja de mirar la última conexión, deja de ver las fotos que se tomaron juntos y ni pensar de re-leer por décima vez las conversaciones que tuvieron.
  6. Ni se te ocurra comportarte como detective. No andes picoteando en la última actividad de sus redes sociales, ni en Instagram, ni en su reciente actividad de Facebook, ni-en-nada. Nada. ¿Entendido?
  7. Evita preguntar por él con sus amigos…
  8. No permitas que la tristeza, el dolor o el enojo se ocupe de tu vida. Respira.
  9. Háblalo. Quizás terapia, con tu mejor amiga o con quien prefieras. Háblalo y busca una segunda opinión, que alguien te escuche.
  10. Deja de twittear al respecto, no se te ocurra compartir publicaciones de desamor… Todos tus pensamientos escríbelos a puño y letra.. No. Actúes. Como. La. Víctima.
  11. Deja los dramas y más en redes sociales.
  12. …ni tampoco le pongas en Spotify “seguir” a las listas de desamor y depresión.
  13. Métete a bañar, ponte perfume y usa de ese rímel contra agua, “por si las moscas”
  14. NO LO STALKEES. Repito. NO LO HAGAS
  15. Sal de tu casa. Busca una excusa para salir. No te encierres.
  16. Ponte guapa. Por ti y por nadie más. Consiéntete, cómprate ropa bonita y siéntete bonita por ti.
  17. No te pongas a oír “sus canciones” y evita ir a los lugares a los que iban juntos
  18. No busques excusas para hablar de él o de lo que pasó y si te lo mencionan evita hablar con rencor o tristeza.
  19. Encuentra tu vibe. Recupera tu sentido del humor. ¡¡¡No te traumeeess!!!, ni apachurres, ni te amargues.
  20. Ocúpate. Escribe, pinta, sal a correr… saca el dolor de una forma productiva. Busca tu propia metamorfosis y ocúpate de ello. Ya que dejes de auto-flejelate con inseguridades y recuerdos… piensa racionalmente… Piensa positivo.
  21. Deja el helado, come. Come rico y a tus tiempos. No te prives.
  22. Mírate en el espejo, limpia y besa tus cicatrices.
  23. Sonríete.
  24. Ve al trabajo o a la escuela, no te desubiques. Cumple con tus citas y responsabilidades
  25. Sal a divertirte. Mírale el lado bonito a la vida. 
  26. No le pongas excusas a tus amigos o a tus familiares… SAL A DIVERTIRTE.
  27. No te cierres solo a él y a su recuerdo. Fuck him. Hay muchos, muchos peces en el mar.
  28. Recuérdalo y con una sonrisa quédate. Pero cierra el círculo. No pienses en el quizás.
  29. Y recuerda que la vida es larga y lo que es gris hoy, mañana será de colores… 

 

Texto: Sof Salame

Foto: Kyle Thompson

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